Come fare uno Shake proteico integrandolo con CBD?

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Avete mai pensato all’idea di realizzare uno shake proteico con CBD? Semplice da preparare è ideale prima di un duro allenamento per non essere assalito dalla fame o dopo una seduta in palestra. Inoltre le proteine contribuiscono alla costruzione della massa muscolare e insieme al CBD costituisce un cocktail che aiuta a tenere sana la pelle e viva la circolazione.

A seguire una ricetta facilissima da preparare in cucina per realizzare uno shake a base di frutta e verdura.

Ingredienti

1 mela
150 gr di cetriolo
70 gr di cavolo nero
Mezzo bicchiere di succo di Pompelmo
4 cubetti di ghiaccio
4 cucchiai di semi di Canapa (sgusciati)
1 gambo di sedano
5 gr di foglie di menta fresca
40 gr di mango
½ cucchiaio di olio di cocco

Ovviamente il sedano, la mela ed il mango devono essere tagliati a cubetti per far sì che possano essere facilmente frullati.

Una volta preparato il tutto prima di passare al frullatore aggiungiamo 3 gocce di Olio di CBD. Frulliamo il tutto ed il nostro Shake proteico è pronto per essere gustato.

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